Startlocatie
Kerklaan, Haren
wegwedstrijd
Losse wedstrijd
Een razendsnel en kaarsrecht parcours van 4 mijl (6,437 km). De route start in Haren en voert de lopers via de Rijksstraatweg en de Hereweg rechtstreeks naar de finish op de Vismarkt in Groningen.
Maximaal aantal deelnemers: 23.000
| Tijd | Afstand (km) | Leeftijdsgroep | Prijs |
| 13:00 | 6,44 | Wedstrijdlopers | € 27,50 |
| 13:15 | 6,44 | Recreanten (Waves) | € 24,50 |
| 13:15 | 6,44 | Business Run | € 45,00 |
Inschrijven
Inschrijven vanaf: 01-05-2026
Voor-inschrijven tot: 14-09-2026
Na-inschrijven: Nee
Het grootste hardloopevenement van Noord-Nederland. Deelname is mogelijk in verschillende waves. Er is vervoer per pendelbus beschikbaar tussen Groningen en de startlocatie in Haren.
4 Mijl van Groningen
Op zondag 11 oktober 2026 vindt de 39e editie van de Menzis 4 Mijl van Groningen plaats. Dit iconische evenement verbindt Haren met Groningen over een afstand van exact 4 mijl. Tienduizenden toeschouwers en vele bands langs de route zorgen voor een ongekende sfeer, die zijn hoogtepunt bereikt bij de finish op de historische Vismarkt. Naast de recreatieve lopers verschijnt er elk jaar een sterk internationaal topveld aan de start.

